名古屋市ジュニア競技力向上事業

今日は、公益財団法人 名古屋市教育スポーツ協会の主催で、ガイシホールのアーチェリー場にて若い選手達とのトレーニングでした！

成長期の高校生がメインの受講者だったので、競技が1日に3時間も6時間も続くという立位での姿勢保持力と持久的なメンタリティが大切な競技特性を重んじながらも、アスリートとしてバランスの取れた体力を上げていく事に着目し

軸となる抗重力筋の大切さを勉強し、下肢から広背筋と肩甲骨への力の連動の評価、そして、肩関節の可動域とローテーターカフの評価から始めました。

サポートは理学療法士の納土です。もう15年くらい前からの付き合いだし、バスケ部のインターハイにも帯同するスポーツのトレーニングとリハビリに明るい先生なので安心です！

さぁ、2年後の東京オリンピック、8年後のアジア競技会に向け、楽しく進みます。

俺たちトレーナーは、主役である彼らアスリートが輝くためのサポーターです。

だからこそ、前途洋々の若者とのトレーニングは楽しいんです♪