野球がうまくなる「楽トレ」！

高校時代の同級生が本を出しました！

中日ドラゴンズのコンディショニングコーチの勝崎耕世です。

彼は一流のトレーナーで、うちの道場所属のUFCファイターである日沖発にも、一緒に飯を食いながらトレーニングのアドバイスをしてもらった事もあります♪

この本、よくできていて、子供の成長過程に合わせて野球に取り組む方法だけでなく、様々なトレーニングのコーディネートやプランニングなど、格闘家にもためになる本です！

格闘家の皆さんも、是非！

耕世、発にも見せたよ〜。また、コンディショニングのアドバイスお願いね。