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ALIVE(アライブ)総合格闘技道場

名古屋を拠点に、総合格闘技・ブラジリアン柔術・パーソナルトレーニングのトレーナーとして、日夜世界中を飛び回る、ベテラントレーナーの日記です。ダイエットから世界チャンピオンの育成まで「トレーニング」なら何でもお任せを!つ^_^たう

総合格闘技道場 ALIVE の GW 休館日と自主トレ

総合格闘技道場 ALIVE の GW 休館日と自主トレ

⚫︎GW の休館日

 04/29(金祝)05/05()1週間

⚫︎GW の自主トレについて

 ※ 自主トレ開催の目的は、ここ1年で入会した若手の試合出場に向けた基本練習とスパーリングです

 ※ 寝技の基本クラスは柔術とグラップリングの両方に使える技術を練習します

 ※ 組技スパーリングは柔術とグラップリングの両方のフリースパーリングです

⚫︎自主トレの日程

04/29(金祝)

 午前中 重久

  10:0011:00 レスリングの基本

  11:0012:00 組技スパーリング

 夜 社長

  19:0020:00 打撃の基本

  20:0021:00 組技スパーリング

04/30() 完全休館日

05/01() 完全休館日

05/02(月祝)

 午前中 休館日

 夜 社長

  19:0020:00 寝技の基本

  20:0021:00 組技スパーリング

05/03(火祝)

 午前中 社長

  10:0011:00 打撃の基本

  11:0012:00 組技スパーリング

 夜 重久

  19:0020:00 レスリングの基本

  20:0021:00 組技スパーリング

05/04(水祝)

 午前中 重久

  10:0011:00 レスリングの基本

  11:0012:00 組技スパーリング

 夜 社長

  19:0020:00 打撃の基本

  20:0021:00 組技スパーリング

05/05(木祝)

 午前中 社長

  10:0011:00 寝技の基本

  11:0012:00 組技スパーリング

 夜 重久

  19:0020:00 レスリングの基本

  20:0021:00 組技スパーリング