ALIVE(アライブ)総合格闘技道場

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※各クラスの始めと終わりには全員正座で礼をします。
※各曜日の最終クラス(月~金なら22:00)の後は自主練習となります。
※「MMAスパー」は「打撃」「グラップリング」「柔術」の基礎が出来た上で、コーチの許可がある者のみ参加可能な選手クラスです。「打撃テクニック」「グラップリングテクニック」「柔術テクニック」にて基礎を学び、「MMAドリル」で技術を磨いてから参加します。
柔術の基礎を学びます。寝技を中心に、関節技や絞め技、投げやポジョニングを学びます。柔術特有の寝技の体捌きや身体の使い方もしっかり行います。
テクニッククラスで学んだ基礎からの発展技を学びます。また、立ち技やのみや抑え込んだ場面から等、様々なシチュエーションを限定したスパーリングも行い、技の原理の理解や反復練習を行います。
柔術の試合形式のスパーリングを行います。その日学んだシチュエーションからの限定スパーリングも行い、技の原理の理解や反復練習を行います。初心者の方はスパーリングの数を抑え、見学による勉強もして下さい。
キックボクシングの基礎を学びます。シャドーボクシング・ミット打ち・サンドバッグで、パンチとキックの攻撃と防御の基本からコンビネーションまでを学びます。
大きなグローブと膝当てとスネ当ての防具を付け、約束に従った攻撃をゆっくり当て、防御し合う初心者用の練習を中心に行います。
ヘッドガードとマウスピースをつけての本格的なキックボクシングのスパーリングは、「打撃テクニック」の後の時間帯、月・水・金20:00からの「MMAドリル」の前半で行いますので、スパーリング参加希望者はコーチの許可の元で参加して下さい。
MMAの基礎を学びます。選手育成よりは、MMAを楽しむクラスですが、選手を目指す初心者の基礎クラスとしても参加して頂けます。
ラッシュガードやコンバットショーツなど、タイトなウエアを着て練習します。道場に常備されたパンチンググローブでも良いのですがオープンフィンガーグローブがあると練習がスムーズに出来ます。
「キックボクシング+タックル」「レスリング」「寝技で関節技を取り合う」「寝技+パウンド」など、MMAの選手に必要な技術を学びます。
クラスの最後には毎回グラップリングのスパーリングを行います。
ドリルとは限定状況での練習の事です。MMAで起きうる様々なシチュエーションの限定練習を積む、MMAの選手や選手を目指す方向けのクラスです。キックボクシングの初心者向けに距離感やコンビネーションを実際に使って軽い力で行うライトスパーリングも行います。また、「キックボクシングのみ」「キックボクシング+タックル」「押し込まれた不利な体勢からの投げ合い」「寝技+パウンド」「寝技で関節技を狙われている状況からの逃げ」「関節技の取り合い」など、MMAの試合で起こりうるシチュエーションを限定しての練習を反復します。オープンフィンガーグローブ・マウスピース・膝当て・スネ当てが必要です。MMAの初心者はMMAのスパーリングの前にこのクラスに参加して下さい。
MMAのスパーリングを行います。選手向けのクラスです。
打撃(キックボクシング)・グラップリング(レスリング)・柔術(寝技)の基礎が出来た上で、MMAドリルに参加した後に参加して下さい。
参加には、コーチの許可が必要です。
グラップリングの基礎を学びます。ラッシュガードやコンバットショーツなど、タイトなウエアを着て練習します。レスリングをベースに関節技を学びます。グラップリングは確立された競技有ると共に、MMAの基礎としても、柔術で強くなるにも欠かせない練習です。
グラップリングのスパーリングを行います。
別名 NO-GI とも言われます。
正座しての礼や挨拶、寝技や受け身の基礎となるマット体操や、パンチ&キックの基礎など、格闘技の基礎を学びます。主に4才から9才くらいを対象に心と体を鍛えます。
  
入会に必要なもの
1. 入会金
2. 月会費(入会月と翌月、計2ヵ月分)
 ●月会費は原則として銀行、郵便局、信用金庫などの口座から自動引き落としとなります。
 ●口座引き落としは、前月26日に引き落としとなります。
 ●一度ご入金頂いた入会金、月会費は理由のいかんを問わず返却することは出来ません。
 ※月会費年一括払いの場合は、1ヶ月分OFF!入会金も半額!
 ※休会退会時は前々月末までに受付にて所定の用紙に記入して頂きます。原則として電話での受付はいたしません。
3. 顔写真2枚
 ●入会申込用紙と会員証に使用。
 ●縦4cm横3cmでスピード写真でOK!
4. 口座番号のわかるもの(通帳等)
5. お届け印(必ず通帳でご確認ください)
6. 打撃にはヒザ当て・スネ当て、柔術には柔術衣が必要です(名古屋本部にて販売しております)
  
  
  

総合格闘技道場 アライブ
〒460-0003 名古屋市東区筒井2丁目11-24 葵ビル2階
TEL. 052-935-0999