早朝 08:00 栄支部パーソルトレーニングジム
秋の健康診断の季節ですね！
元々俺は、トヨタグループの健保組合の特定保険指導のお手伝いを、産業医と看護師と心理相談員と一緒に6年間させて頂いていたので、健康診断表の評価と生活習慣指導や運動指導ができます
なので、毎年、パーソルトレーニングのクライアントさん数名が健康診断結果を持ってきますが、やはり、今年は皆さん、コロナで健康を気にしだしたせいか、持ってみえる方が多いですね
嬉しい事に、血液検査の結果が良くなって来てる方が多い！
この方なんて、株式会社 ALIVE で会社の健康経営を担当させて頂いて1年半、ALIVE 栄支部でのパーソナルトレーニングに通い出して半年で、合計 12kgの減量に成功！
体つきも変わり、ゴルフも楽になったそうで、良かったぁ♪
40才を過ぎると、運動していても、食事を摂生していても、遺伝的体質が現れたり、身の回りの環境の影響からアレルギーが現れたり、体質も変化し始めます
人は必ず老化します。それでも、少しでも老化をゆっくりにして、長く元気で健康でいて、「ピンコロ」を目指したいものですね
ALIVE のパーソルトレーニングは、気合いの入ったメニューで、「健康」を超えて「元気で動きまわれる体」を目指します！
#健康経営
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